Эволюция современного пилатеса: трансформационная тренировка всего тела
Evolve Modern Pilates - это высокоэффективная комплексная тренировка всего тела, разработанная для укрепления и тонизирования всех основных мышечных групп всего за 50 минут. Это приложение для iPhone, разработанное компанией Evolve Modern Pilates LLC, предлагает комплексную программу фитнеса, которая делает вас сильнее, подтянутее и более энергичным.
Программа фокусируется на дыхании, выправлении и силе кора, используя пружинно-механическую машину, вдохновленную реформером. Работая каждой мышечной группой с непрерывным переменным напряжением и медленными контролируемыми движениями, Evolve Modern Pilates предоставляет тренировку низкого воздействия и высокой интенсивности, которая одновременно эффективна и трансформационна. Кроме того, в программу включены целенаправленные кардио-всплески для стимуляции кровообращения и поощрения более глубокого чувства осознанности тела, снижая риск будущих травм.
Evolve Modern Pilates стремится создать идеальную среду для вашего физического развития. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным практикующим, это приложение предоставляет индивидуальные методики обучения, оборудование и привлекательную атмосферу для поддержки вашего фитнес-путешествия.
